Une présence sécurisante,
un accompagnement exigeant
Ce que mes clientes me disent souvent, c’est qu’elles se sentent apaisées, en sécurité, et qu’elles ont le sentiment d’être enfin comprises.
C’est à partir de cet espace de confiance que le travail peut commencer.
J'accorde une place centrale à l'écoute, à la compréhension fine de chaque parcours, et à la création d'un accompagnement respectueux du rythme, de l'histoire et des besoins de chacun.
Mon intention est d'offrir un cadre bienveillant, structurant et rassurant, dans lequel la personne peut avancer sereinement vers un mieux-être durable.
Mon engagement
Aujourd'hui, mon engagement est d'accompagner chaque personne avec :
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bienveillance,
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justesse,
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rigueur,
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et respect profond de son individualité.
Je considère chaque accompagnement comme un chemin partagé, construit dans la confiance, la clarté et l'exigence, au service d'un mieux-être réel et profondément aligné avec la personne.
@CarlottaForsberg
«Men sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain.»
MA DEMARCHE
Mon approche repose sur une alliance entre présence humaine, analyse rigoureuse et recherche de résultats concrets.
Chaque accompagnement est construit sur mesure, en tenant compte :
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du corps et de ses signaux,
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du contexte émotionnel,
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du mode de vie,
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du parcours médical éventuel,
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du moment de vie.
L’objectif n’est jamais d’appliquer un protocole standard, mais de trouver ensemble ce qui est juste, efficace et soutenable dans le temps.
Je me sens pleinement à ma place lorsque l’accompagnement porte ses fruits : quand la personne se sent mieux séance après séance, quand des changements s’installent durablement, quand la qualité de vie s’améliore concrètement.
UNE EXPERTISE DE TERRAIN INTEGRATIVE
Mon parcours m’a conduite à intervenir dans des contextes variés, souvent exigeants, qui ont nourri et affiné ma pratique.
J’interviens notamment au sein de l’Institut Rafaël Santé Intégrative, où j’anime des ateliers de cuisine santé et réalise des bilans nutritionnels auprès de patients en parcours de soins, ainsi qu’à la Maison ReSource MAVILA, centre de soins de support en oncologie.
Ces expériences m’ont permis de développer une compréhension fine des enjeux liés aux traitements, à la fatigue, aux troubles digestifs, au stress et à la perte d’énergie, ainsi qu’une grande capacité d’adaptation aux situations complexes.
J’accompagne également depuis plusieurs années des groupes dans le cadre de stages de jeûne, en assurant un encadrement global : nutrition, accompagnement physiologique, soutien émotionnel et hygiène de vie.
MON PARCOURS ET MES FORMATIONS
Je suis formée à la naturopathie au sein d'une école reconnue (Cénatho), ainsi qu'à la micro-nutrition et aux techniques de massages.
Mon parcours inclut notamment :
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Formation en naturopathie (diplomée du Cenatho)
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Spécialisations en nutrition et accompagnement global en oncologie
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Formations en massage bien-être (Kobido, Californien, Chi Nei Tsang, Techniques énergétiques, drainage lymphatique...)
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Formation continue régulière
Je suis également formatrice en massage dans mon ancienne école de naturopathie.
Cette démarche de formation permanente me permet d'actualiser mes connaissances, d"approfondir ma pratique et de garantir un accompagnement sérieux, éthique et responsable.